Lausche und lerne - Biohacking ist so viel mehr!
Klein aber fein und mit viel Liebe.
In diesem Podcast spreche ich mit spannenden Persönlichkeiten zu Themen rund ums Bio- und Bodyhacking. Mit meiner eigenen persönlichen Note.
Hör doch mal rein :-)
#24: DER LETZTE HACK – TEIL 2: BIOHACKING FÜR DIE EWIGKEIT? | MIT STEFAN SCHUMACHER
In dieser Folge spreche ich mit Stefan Schumacher, über eine der spannendsten und gleichzeitig sensibelsten Fragen überhaupt: Was bleibt von uns – im digitalen Zeitalter?
Als Bio- & Bodyhacker (aka doc.cyborg) interessiert mich, wie Technologie, Erinnerungskultur und Digitalisierung das Sterben und das Gedenken verändern. Stefan digitalisiert Friedhöfe und entwickelt virtuelle Trauerräume – mit Google Maps für Gräber, KI-basierten Erinnerungen und interaktiven Nachlass-Lösungen.
Wir diskutieren, ob und wie sich Trauer hacken lässt, welche Rolle KI in der Erinnerung an Verstorbene spielt – und ob ein Upgrade nach dem Tod möglich ist.
Wenn dich interessiert, wie Biohacking, Digitalisierung und Unsterblichkeit miteinander verwoben sind, dann ist diese Folge Pflicht.
#23: KOPF VOLL, HIRN LEER? DIE BESTEN HACKS FÜR KREATIVE CHAOTEN | MIT CORDULA NUSSBAUM
In der neuen Folge des „Upgraded Humans“-Podcasts erwartet euch Cordula Nussbaum, Bestsellerautorin und Expertin für Zeitmanagement mit Herz und Humor.
Wir sprechen über die Herausforderungen kreativer Chaoten, spannende Lifehacks für mehr Produktivität und wie man sich in einer strukturierten Welt Freiräume schafft.
Höre jetzt rein und finde heraus, wie du dein kreatives Chaos zu deinem Superpower machen kannst!
#22: EXKLUSIV MIT JOEY KELLY: VOM RAMPENLICHT ZUM ULTRAMARATHON - WAS UNS "MISTER EXTREME" ÜBER MENTALE STÄRKE LEHRT
Bist du auch ein Fan der Kelly Family? In meiner neuen Upgraded Humans Podcast-Folge, die am 22. Dezember erscheint, habe ich niemand Geringeren als Joey Kelly zu Gast! Joey ist Mister Extreme: Früher füllte er mit seinen Geschwistern Stadien und brach Plattenrekorde – heute ist er vor allem als Extremsportler bekannt, der mit unglaublicher mentaler Stärke jede Herausforderung meistert.
Was treibt ihn an? Wie hat ihn das Leben als Kind im Rampenlicht geformt? Und woher nimmt er die Kraft für Ultramarathons und Extremabenteuer? Diese Fragen wollte ich schon immer stellen – und jetzt bekomme ich endlich Antworten!
Mit meinem Mix aus Wissenschaft, Lifestyle und Humor zeige ich dir, wie wir von außergewöhnlichen Menschen wie Joey lernen können.
Dazu stoßen wir mit weihnachtlichem Eierlikör an und sprechen über Humor, Fokus und echte Lebenslektionen. Und wer weiß ... vielleicht singen wir ja auch zusammen!
Hör doch gleich mal rein in diese inspirierende und unterhaltsame Folge!
#21: DIGITAL DETOX, WAHRHAFTIGKEIT UND DIE KUNST DES STEHENBLEIBENS | MIT PEAKWOLF
In dieser Episode spreche ich mit Rolf Duda aka Peakwolf über Digital Detox, über echte Wahrhaftigkeit und über die Kunst des Stehenbleibens.
Rolf teilt seine Erfahrungen, wie er durch einen unfreiwilligen digitalen Rückzug Stress und innere Unruhe loswurde und wieder zu sich selbst fand. Erfahre, warum Pausen essentiell sind, wie du echte Klarheit gewinnst und wie kleine Veränderungen dein Leben nachhaltig verbessern können.
#20: DER LETZTE HACK: AM ENDE WILL DAS HERZ GEHALTEN WERDEN | MIT INGO STOLL
Was, wenn die größte Herausforderung nicht das Leben, sondern das Sterben ist?
In einer Welt, die von ständiger Selbstoptimierung, Biohacking und Langlebigkeitstrends geprägt ist, verdrängen wir gerne, dass das Leben immer noch endlich ist. Irgendwann werden wir sterben! Aber was, wenn das Lernen, mit dem Tod zu leben, uns tatsächlich besser auf das Leben vorbereiten könnte? Können wir das Sterben hacken?
#19: BODYHACKING: WIESO DU IN ZUKUNFT EIN MIKROCHIP-IMPLANTAT BRAUCHEN WIRST | MIT AMAL GRAAFSTRA
In dieser futuristischen Folge sprechen Amal und Patrick über die Zukunft sub-dermaler Technologien. Du erfährst, wie Mikrochip-Implantate in Zukunft unser Leben sicherer und natürlicher werden lassen.
Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, wie Mikrochip-Implantate nicht nur unseren Alltag erleichtern, sondern vielleicht auch die Medizin und die Art, wie wir uns selbst sehen, komplett verändern. Neugierig? Dann hör rein und entdecke, was heute schon möglich ist – und was morgen vielleicht schon ganz normal sein wird.
#18: SEX-HACKING: WIE DU MIT TANTRA ZUM MEISTER DEINER LUST WIRST | MIT YVONNE KEMPF
In dieser aufregenden Episode spricht Patrick mit Yvonne Kempf, einer professionellen Tantra-Masseurin und Biohackerin. Du erfährst, wie Tantra weit mehr als nur Sex ist und Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen umfasst, um tiefere Bewusstseinsebenen und Präsenz beim Sex zu erreichen. Yvonne teilt ihre Ansätze zur "Leistungsoptimierung" durch langsame, achtsame Praktiken, die dein Sexleben und allgemeines Wohlbefinden verbessern.
Erfahre, wie Biohacking und Tantra zusammenwirken, um deine sexuelle Energie und Zufriedenheit zu maximieren.
#17: METHYLENBLAU: ERLEBE DEIN BLAUES WUNDER | MIT LENA BODDENBERG
In dieser spannenden Episode diskutieren Patrick, Lena und Misha über die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Methylenblau. Erfahre, wie dieser chemische Farbstoff, der ursprünglich als Färbemittel verwendet wurde, deine Stimmung, Energie und Konzentration verbessern kann. Lerne die Entwicklung eines innovativen Methylenblau-Nasensprays kennen und entdecke, warum Qualität und Sicherheit entscheidend sind. Und was hat das ganze mit Sex und Hühnern zu tun?
Die Folge bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps für die Anwendung von Methylenblau, basierend auf den persönlichen Erfahrungen der Gesprächspartner.
#16: HACK YOUR MONEY - MEHR GELD, MEHR GLÜCK, MEHR GESUNDHEIT MIT DER 4-BOX-METHODE | MIT ANDREAS JANSEN
Warum ist Geld eigentlich doch wichtiger für unsere Gesundheit, als wir es offen zugeben wollen und was können wir vom Biohacking lernen, um auch unsere finanzielle Gesundheit zu optimieren.
Das, und wie du automatisch 100.000 EUR ansparen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#15: DAS GEHEIMNIS UNSER INNEREN UHR: CHRONOBIOLOGIE | MIT AMIR ALI
Tickst du eigentlich noch ganz richtig? In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, die eigene innere Uhr zu kennen. Die sog. Chronobiologie. Was hat dein Biorhythmus für eine Auswirkung auf deine Gesundheit und dein tägliches Leben? Vom richtigen Zeitpunkt für Medikamente, der Auswirkung von Schichtarbeit und wann du arbeiten und ruhen solltest.
Das, und wie du deinen eigenen Chrono-Typ bestimmen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#14: BIOHACKING BLISS: MACHT BIOHACKING GLÜCKLICH? | MIT DR. ULRICH REINHARDT
In dieser Folge erfährst du, wie Biohacking deine Zufriedenheit und dein Wohlbefinden steigern kann. Gemeinsam mit Zukunftsforscher Professor Dr. Ulrich Reinhardt beantworten wir die Fragen: Macht uns Biohacking wirklich glücklich? Wie weit sollten wir uns selbst optimieren? Und was macht uns eigentlich glücklich? Du erhältst wertvolle Einblicke in die Balance zwischen Selbstoptimierung und Lebensqualität und erfährst, welche Maßnahmen zu einem erfüllteren Leben führen.
Das, und vieles Weitere erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#13: DAS ENDE VOM ALTERN - SPERMIDINE | MIT HERBERT POCK
In dieser Folge erfährst du alles über Spermidin und seine Bedeutung für Langlebigkeit. Gemeinsam mit Herbert Pock, Gründer von The Longevity Labs, beantworten wir die Fragen: Was genau ist Spermidin? Wie fördert es die Autophagie und unterstützt die Mitochondrien? Und welche Rolle spielt es in der Anti-Aging Medizin? Du erhältst wertvolle Einblicke in die wissenschaftlichen Erkenntnisse und natürlichen Lösungen, die helfen können, länger und gesünder zu leben.
Das, und vieles mehr erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#12: MICRODOSING MIT LSD - DER NEUE TREND IM BIOHACKING | MIT KONSTANTIN NEUMANN
In dieser Folge erfährst du alles über das Thema „Microdosing“ mit LSD und seine möglichen Vorteile und Risiken. Gemeinsam mit Konstantin Neumann klären wir Fragen wie: Wie ist die Gesetzeslage für LSD und welche Verantwortung tragen wir gegenüber der Gesellschaft? Was sind die Unterschiede zwischen High- und Microdosing? Und welche Einsatzmöglichkeiten gibt es für psychoaktive Substanzen im Leistungssport und zur mentalen Gesundheit?
Das, und wie du mit Microdosing deine Beziehung optimieren kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#11: WIE KLINGEN EIGENTLICH UNSERE ZELLEN? BIOHACKING AUF ATOMARER EBENE | MIT STEFAN NEUHEIMER UND GERALD ZRENNER
In dieser spannenden Folge tauchst du ein in die Welt der Zellen. Wie können wir durch Schwingungen Stress reduzieren und unseren Körper, Geist und Seele harmonisieren. Gemeinsam mit Stefan Neuheimer und Gerald Zrenner erfährst du, wie unsere Zellen klingen und wie du diese Schwingungen nutzen kannst, um den Körper in Resonanz zu bringen und zu harmonisieren.
Das, und ob und wie die ECHOBELL funktioniert, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#10: LICHTDOPING - ZELLENERGIE AUS LICHT | MIT DR. ARMIN TANK
In dieser Episode erfährst du alles über Lichtdoping und wie du es nutzen kannst, um energiegeladener und leistungsfähiger zu werden. Gemeinsam mit Dr. Armin Tank, einem Experten für die leistungsfördernden Eigenschaften von Licht, klären wir die Unterschiede zwischen verschiedenen Lichtarten und wie du dich mit technischen und biologischen Lichtansätzen legal "dopen" kannst. Du lernst, wie Lichtdoping Konzentration und Schlaf verbessern kann, Jetlag mindert und Motivation im Alltag steigert.
Das alles erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#9: ES GIBT KEINE "GESUNDEN" LEBENSMITTEL! | MIT HAROON AHMAD
In dieser Episode erfährst du, warum "gesund" subjektiv ist und wie bestimmte Lebensmittel Mikroentzündungen verursachen können. Gemeinsam mit Haroon Ahmad, der mit seinem Team von BioBalance einen Heimtest auf Antikörper entwickelt hat, klären wir, welche Lebensmittel für dich persönlich verträglich sind und wie du durch das Vermeiden entzündungsfördernder Nahrungsmittel deine Lebensqualität steigern kannst.
Das alles erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#8: SO FÄNGST DU MIT BODYHACKING AN! | MIT DR. PATRICK KRAMER
In dieser Episode erfährst du alles über Mikrochip-Implantate, von Hochfrequenz bis NFC. Du lernst, wie du das richtige Implantat auswählst, basierend auf deinen Bedürfnissen und Anwendungsideen. Wir beleuchten die verschiedenen Technologien und erklären Schritt für Schritt, wie du vorgehst. Erfahre, wie diese Implantate deine Leistungsfähigkeit und Resilienz steigern können, und entdecke die Zukunft des Biohackings.
Das und viele praktische Tipps zum Start bekommst du in dieser Podcast-Folge.
#7: VOM LAUCH ZUM SUPERHELDEN | MIT NICO AIRONE
In dieser Folge teilt Nico, Head of Training und Nutrition bei Men's Health und Bestseller-Autor, seine umfassenden Erfahrungen im Bereich Selbstoptimierung. Du lernst von seinen Begegnungen mit Superhelden wie Usain Bolt und Thomas Müller, wie er mit Kritik und Scheitern umgeht und sein Buch erfolgreich geschrieben hat. Zudem erfährst du seine besten Biohacks für mehr Leistungsfähigkeit im Beruf und Privatleben, den Umgang mit Routinen und praktische Tipps fürs Biohacken mit Kindern.
Das alles erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#6: BODYHACKING - ZWISCHEN SEX, SCHMUCK UND FETISCH | MIT BODYMODDER "PANDA"
Wenn Panda loslegt zaubert er mehr Bling-Bling und mehr Glanz in die Augen seiner Kunden. Der professionelle Bodyhacker aus Berlin hilft seinen Kunden bei der Verwirklichung sämtlicher Upgrades. Ob stechen, schneiden, einsetzen, festnähen, einfärben... es gibt nichts, was es für Panda nicht gibt. In diesem Podcast geht es um das professionelle Bodyhacking - also das Modifizieren des menschlichen Körpers. Panda gehört mit seinen vielen Jahren Erfahrung im In- und Ausland zu den besten seines Fachs.
Das alles erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#5: BIOHACKING ALS VOLLZEITJOB | MIT BRITTANY FORD
In dieser Episode lernst du Brittany Ford, eine leidenschaftliche Biohackerin, kennen und erfährst, wie es ist, Biohacking als Vollzeit-Job zu betreiben. Brittany teilt ihre persönlichen Biohacks, inklusive ihrer Faszination für die "Vampirblut-Therapie" (PRP), und gibt Einblicke, wie sie es schafft, gesund, jung und leistungsstark zu bleiben.
Das, und vieles weitere, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
#4: "DON'T CALL IT SCHNITZEL" | MIT NICK LIN-HI
In dieser Episode diskutieren wir mit Prof. Nick Lin-Hi, Wirtschaftsethiker an der Universität Vechta, die Rolle der Technologie in der Ernährung, speziell kultiviertes Fleisch. Du erfährst, ob Fleisch aus dem Reagenzglas einen nachhaltigen Beitrag gegen den Klimawandel leisten kann und warum trotz Umweltbewusstsein viele Menschen Fleisch vom Discounter kaufen. Wir beleuchten den aktuellen Stand der künstlichen Fleischproduktion, die Zukunft der Landwirtschaft und ob Insekten als Proteinersatz eine bessere Alternative sind.
Ist Technologie in der Ernährung Fortschritt oder Rückschritt?
#3: MYTHOS MICROCHIP-IMPLANTATE | MIT AMAL GRAAFSTRA
In dieser Episode spreche ich mit Amal Graafstra, Gründer von Dangerous Things und Vivokey, über die Gegenwart und Zukunft von Mikrochip-Implantaten. Du erfährst, wie Amal auf die Idee kam, Mikrochips unter die Haut zu implantieren, welche Mythen und Verschwörungstheorien es dazu gibt, und warum GPS-Implantate nicht funktionieren.
Außerdem diskutieren wir die zukünftige Entwicklung subdermaler Technologie und ob wir alle bald zu Cyborgs werden
#2: TECH VS. HUMANS | MIT GERD LEONHARD
In dieser Episode bespreche ich mit Gerd Leonhard, einem der weltweit führenden Futuristen, die digitale Transformation des Menschen und ihre Auswirkungen. Du erfährst, welche Aufgaben KI in Zukunft übernehmen wird und welche Fähigkeiten wir Menschen erlernen müssen, um relevant zu bleiben.
Wir diskutieren, was von unseren Werten und unserer Menschlichkeit bleibt, wenn alles technisch Machbare Realität wird.
#1: ÜBER DIE ANGST VOR MENSCHEN, DIE ANGST VOR TECHNIK HABEN | MIT JULIANE VON DER OHE
Hier erfährst du, wie Juliane von der Ohe als Landwirtin und Politikerin konservative Werte mit einem starken Wunsch nach Digitalisierung verbindet. Du lernst, wie ihre Body-Enhancements ihren Alltag erleichtern und wie sie politisch für mehr Innovation in Deutschland kämpft. Juliane spricht über die Vernachlässigung der ländlichen Infrastruktur, die Bedeutung politischer Aktivität für Landwirte und die Notwendigkeit, Traditionen weiterzuentwickeln.
Sie teilt ihre Erfahrungen und Visionen, wie Technik und konservative Werte harmonieren können.